ツボセラピー ハリキュウセイコツイン リアン
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リアン(Re.庵)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-24 17:09:51.0
- 世界三大美女が好んだ食材！
- 世界三大美女といわれる楊貴妃、クレオパトラ、小野小町が好んで食べていた食材があるんです。
特に楊貴妃は美貌を保つための話でよく取り出されますよね♪
◇楊貴妃が好んだもの
・白キクラゲ
薬膳食材でもあり、食物繊維が豊富でカルシウムや鉄分を含み、肌を潤す効果があります。
楊貴妃は白キクラゲ、クコの実、鶏肉を合わせスープで食していたんです。
・ライチ
大好きな方も多いのではないでしょうか？
美白効果が期待でき、浮腫みにも効果的♪◇クレオパトラが好んだもの
・モロヘイヤ
カロテン、カルシウム、鉄分、各ビタミンが豊富
特に美容に必要な各種ビタミンの含有量が野菜の中でトップクラスだとか！
クレオパトラはモロヘイヤをスープとして食していたそうです(^-^)・ヤギのミルク
ヤギのミルク・・・アルプスのハイジを思い浮かべるのは私だけでしょうか( ￣▽￣)
◇小野小町の好んだもの
・山芋(とろろ)
生薬では『山薬』と言い、薬膳食材でも多く使われる食材です。
滋養強壮効果が高く、疲労回復や虚弱体質の方にはオススメですよ♪ちなみに、世界三大美女に小野小町が入るのは日本特有らしいです！
世界的にはギリシャ神話のヘレネが入るのだとか・・・
まぁ、世界三大美女の定義もよく分かりませんが、美容に拘っていた楊貴妃とクレオパトラが代表格だと思っています(^-^)
温かいスープを日々の食事に取り入れ、冷え対策しましょうね♪
つぼセラピーRe.庵は皆様の健康と美を応援しております(^-^)/
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