つぼセラピー・はり灸整骨院 Re.庵（旧店名：つぼセラピーRe.庵）
ツボセラピー ハリキュウセイコツイン リアン
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リアン(Re.庵)のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-22 11:57:44.0
- 漢方の『気・血・水』について(^-^)
- 漢方では、人の体は『気・血・水』の３つの要素で構成されていると考えます。
この『気・血・水』のバランスが整い、それぞれが十分に働いていることが健康の秘訣となるとされています。
では、この『気・血・水』って？？
◇『気』は生命エネルギー
生命活動の最も基本になるものとされ、日中は体の表面を巡って体を守り、夜は体内を巡って不具合のある所を修復しているもの。
◇『血』は全身の血液
血の働きにより体のすみずみまで栄養や潤いが供給されています。
また思考の源とされ、考えたり覚えたりする精神活動のもとになっています。
◇『水』は血液以外の体液
リンパ液、唾液、涙や汗、尿などの血液以外の水分で、余分なものの排出や潤いを与えます。
この『気・血・水』が互いに影響し合い体を巡っています。
例えば・・・
疲れがたまり『気』の巡りが悪くなると『血』の流れも悪くなり目の下にクマが出る。
更に『水』の流れも滞り手足に浮腫が生じる・・・
このように『気・血・水』の巡りが悪くなりバランスが崩れると体に不調があらわれます。
『気・血・水』の不足は補い、滞りは巡らせバランスを整え、不調を招きにくい体にしたいですね♪
つぼセラピーRe.庵は『漢方・薬膳検定』を受けており、日々勉強を重ねております。
皆様の健康や美に役立つ情報を発信して参りますので、お役立てくださいませm(._.)m
つぼセラピーRe.庵は皆様の健康と美を応援しております(^-^)
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