★スポーツをする方の施術★：2023年7月4日｜パーソナルケアボーテ(PERSONAL CARE BEAUTE)のブログ

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パーソナルケアボーテ(PERSONAL CARE BEAUTE)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-07-04 19:02:31.0

★スポーツをする方の施術★: 皆様こんにちは^_^
ボーテ代表の土屋です☆

この頃スポーツをされる方のメンテナンスやストレッチなど、増えてきましたよー。

以前からゴルフ、水泳、ジムで筋トレなどスポーツをされるお客様はいらっしゃいましたが、
この頃はトレイルランニング(山を走る)とか、
トライアスロン(泳いで自転車漕いで走る)に出られるお客様も増えてきていて、
なんだかエネルギッシュな方が、多いです^_^

今日は、バレエを習っているお嬢さんの股関節の柔軟性についてご相談がありまして^_^
今度30分くらいで、とりあえず揉みほぐしでみせていただく事になりました。

何かをやりたい！上手になりたい！！など、明確に目的がある方にとって練習は必要不可欠。

だけど当然カラダを酷使してメンテナンスをしなければ、
カラダが正しく使えなくなる事もある。

バランスの悪いカラダでトレーニングをすれば当然、
故障にも繋がるし、思ったように伸びないという壁にもぶつかります。

都内にいた時からのお客様を今でも月に一度診ていますが(東京に出張して)
その方達はフルマラソンを週一で走っちゃうような(笑)
平地じゃつまらなくて、山を走ったり100キロ走ったり、夜通し走ったり(笑)
ある種クレイジーな身体能力と回復力を持ったお客様達ですが、
やはり大きな故障知らず。

月に1.2度のメンテナンスは欠かしません。
だからこそ、大きな故障なく、どんどん進化して今に至るのだなと、
長いお付き合いの中でずーっと彼女達を見ているのでそう感じます。

トレーニングとメンテナンスはセットで行う方が断然良い◎
特に本気で何かを目指している方は、必須です。
(そう言えば先日ジムで、秋にあるマッチョで綺麗なカラダを競う大会に出場予定の女の子からも相談受けました！)

お子様のおカラダも診ますので、お気軽にご相談くださいね～

★お店のInstagramでも施術のビフォーアフターや、お店の中や外の事、色々お載せしています！
良かったら覗いて雰囲気を掴んでみてください^_^

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