PERSONAL CARE BEAUTE 【パーソナルケア ボーテ】
パーソナルケア ボーテ
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- 長野県佐久市長土呂５１９－２（サロンドララ内）
- 佐久平駅より徒歩15分。国道141号線沿い（ニトリさんの斜め向かい）
パーソナルケア ボーテ(PERSONAL CARE BEAUTE)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-22 18:42:19.0
- 第1回佐久平ハーフマラソン☆
- 皆様こんばんは！
ボーテ代表の土屋です^_^
今日は午前中お休みをいただきまして、佐久平ハーフに出てきました♪
私は午後に仕事があるので5kmの部。
9時20分スタートで10時にはおしまいと言う感じで、サクッと走ってきましたよ^_^
朝は寒かったけど、だんだん気温が上がってきたので爽快でしたー。
お天気も良く、紅葉もまだ見られて満足♪
久しぶりに北斗の拳のサウザーのマンホールでパチリ。
色々お土産ももらいました^_^
その後通ってるジムでシャワーを浴びて、ストレッチをして、
ジムが空いてたのでちょっとだけトレーニングして出勤。
午後のお客様とも楽しく良い仕事が出来ました♪
いよいよランニングシーズン到来！
大会に出る方、出た方、故障予防の為に走ったあとはストレッチしましょうねー。
ランナーさん用の整体コースも作りましたので良かったら使ってくださーい^_^
★お店のInstagramでも施術のビフォーアフターや、お店の中や外の事、色々お載せしています！
良かったら覗いて雰囲気を掴んでみてください^_^
ボーテのInstagram→personalcare_beaute
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