PERSONAL CARE BEAUTE 【パーソナルケア ボーテ】
パーソナルケア ボーテ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 長野県佐久市長土呂５１９－２（サロンドララ内）
- 佐久平駅より徒歩15分。国道141号線沿い（ニトリさんの斜め向かい）
パーソナルケア ボーテ(PERSONAL CARE BEAUTE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-23 18:06:23.0
- 今日の妊婦のお客様☆
- 皆様こんばんは♪
ボーテ代表の土屋です。
今日は安定期に入った妊婦さんがご来店くださいましたー。
まだ6ヶ月だと言うのに右のお尻が何をしていても痛い！との事。
初めての妊娠なので、運動やストレッチもどの程度やっていいのかもわからない～と手探りで日々お過ごしのご様子^_^
そうですよねー。
どの程度動いて大丈夫なのか？
どんなストレッチだったらやっても大丈夫なのか？？
わかりませんよね(うんうん)
妊娠は病気では無いのでお腹に負担がかからない動きや運動であれば、
私はやっても大丈夫だと思っています。
(もちろん 妊娠中毒症や切迫早産など、お医者さんからストップがかかっている場合は別です)
実際、都内のサロンにいた時は臨月でお腹が大きいのに、
パーソナルトレーニングをやってる妊婦さんもお客様でいらっしゃいましたし、
施術でも股関節周りやお尻、肩のストレッチなどは普通に施してました。
今も、お客様と相談しながらストレッチで必要な筋肉を伸ばしたりもしてますが、
それによって楽になる妊婦さんが多いのも事実。
特に股関節周りや鼠径部などは出産時に柔軟性が求められる部分なので、
マタニティヨガでも和式のトイレをまたぐポーズなどはよくやるそうです。
妊婦さんは出来るだけ腹圧をかけないで過ごすように言われるので運動制限があるように思われがちですが、
私の周りは走ってる妊婦さんとかとにかくアクティブな妊婦さんが多かったですよ。
なので妊娠生活でカラダに不安があるとか、
ストレッチしたいけど何をやったらいいのかとか、
困っている方はお気軽にご相談ください☆
せっかくのハッピーな妊娠生活、楽しく快適に過ごしましょ！
★お店のInstagramでも施術のビフォーアフターや、お店の中や外の事、色々お載せしています！
良かったら覗いて雰囲気を掴んでみてください^_^
ボーテのInstagram→personalcare_beaute
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,500
快適な妊婦生活を♪【マタニティ整体60分】¥7,150→¥6,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-01
-
●2024-05-26
-
●2024-05-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（9）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（14）
- 2021年3月分（13）
- 2021年2月分（13）
- 2021年1月分（2）
もっと見る
パーソナルケア ボーテ(PERSONAL CARE BEAUTE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
間違いなく1番人気！【骨盤＋揉みほぐし＋小顔矯正で120分】¥13,200→¥11,880 ¥11,880
|
|
新 規 |
猫背と骨盤両方ケア☆【骨盤50分＋揉みほぐし40分】¥9,900→¥8,910 ¥8,910
|
|
新 規 |
目指せ！骨格美人☆【骨盤＋小顔矯正90分】￥9,900→￥8,910 ¥8,910
|
|
新 規 |
頭痛もむくみもスッキリ♪【リフトUPヘッドスパ+小顔矯正60分】¥7480→¥6,740 ¥6,740
|
|
新 規 |
ガチガチの肩～背中、腰に【みっちり揉みほぐし90分】¥9900→¥8910 ¥8,910
|
|
新 規 |
ガチガチの肩～背中、腰に【みっちり揉みほぐし60分】¥6600→¥5940 ¥5,940
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
