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ネスティアのブログ
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投稿日：2024-01-26 15:18:17.0
- 冷えのツボ【三陰交】をあたためる
- こんにちは！
ネスティアの青木です♪
ここ数日、寒波到来で寒い日が続いているからでしょうか、
冷えが気になりリンパを受けに来てくださるお客様が増えています☆↑森町のど田舎にある私の実家から、雪が積もったよ～と
連絡がきました(・_・;)
冬になるとホッカイロを貼る方もいらっしゃると思いますが
冷えに効くツボはご存知ですか？
内くるぶしから指4本分程上にあがった所にある【三陰交】という
ツボです。
下半身の冷えやむくみ、生理痛や更年期障害にも効くツボです。
こちらにカイロを貼ると体が早く温まります♪
(薄手の靴下や、睡眠時に貼ったままにしておくと低温火傷の
原因なりますのでお気をつけください)
冷えに特にアプローチ出来るネスティアのメニューには
鍼灸、リンパマッサージ、足つぼがございます！
まだまだ寒い日が続きますので、免疫力を下げないためにも
「温活」をしていきましょう♪
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