リラクゼーションサロンネスティア
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- 静岡県掛川市上西郷４１８－３
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ネスティアのブログ
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投稿日：2024-04-18 11:32:52.0
- 【今年は夏前から暑くなるそうです】
- こんにちは！
ネスティアの青木です♪今年の春から夏にかけての気温予想は暑くなるのが早く夏の暑さはとても厳しいそうです(*_*;
暑い日が続いたり、寒暖差が大きい日は何もしなくても身体がだるくなりますよね。
今年は「夏バテ」を早くから感じる方も多くなるかもしれません・・・
こういったダルさの原因は、自律神経の乱れからくるものが多く夏バテの一つの原因でもあります。
また汗をかくことで体内の水分やミネラルが失われ脱水症状を起こしたり、冷たい飲み物や食べ物で
体内が冷えてしまうことも体調不良の原因となります。
規則正しい生活・栄養バランスの整った食生活・質のよい睡眠・適度な運動ができると体調を崩しにくくなるのですが、さらに「リラックス」することができると自律神経が整いやすくなります。
ネスティアでは、この「リラックス」の部分をサポート♪
リラクゼーションの施術で血流の促進されゆったりした時間を過ごしていただけます！
新年度の疲れを感じたり、少しでも疲労がたまっている感覚のある方は、そのままにしておくと
暑さですぐに体調を崩してしまいます。
早めの「夏バテ対策」に、ご来店ください☆
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