ルーヴェ フェイシャルアンドスパ ニシウメダテン
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ルーヴェ 西梅田店(Luve)のブログ
- だるおもな時って多くなっていませんか?
首が凝っている
肩が凝っている
誰かにマッサージされたい
なにかに癒されたい
なんとなくの疲れや感情は
自律神経が乱れていて、休息が欲しいと
身体と心が訴えているのかもしれません(:_;)
そんなときは、いつもと違う日常を過ごすことで
大きなリフレッシュになり、
身体と心が休息できるかもしれません(*^^*)
おうちでできることは、
ヨガ
瞑想
ヒーリングミュージックを聴く
料理を作ってみる
ストレッチや筋トレ
深呼吸 など
外であれば
自然の多いところを散歩
早朝からランニング
ちょっと遠出をする
以前から気になっていたカフェに行く
美容室
ネイル
マッサージに行く などなど
いつもとは少し違ったことをするだけで
心と身体のリフレッシュに繋がり
「だるおも」の改善に導けるかもしれません☆
Luve西梅田店でできる改善に繋げることができるメニューとして
ドライヘッドスパが大人気です(*^^*)
ただのドライヘッドスパじゃないですよ(^^)v
身体全体もマッサージしていくので
身体リラックス&脳リラックスが実現できます!
ぜひ一度お試しください☆
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