ずぼらや（ZUBORAYA）～essential relaxation～
ズボラヤ エッセンシャルリラクゼーション
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ずぼらや(ZUBORAYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-23 08:33:14.0
- 運動不足の顔に効果的なのは？
- マスクが影響する顔や肌の悩みを解消するために、どんなことに気をつけたらいいでしょうか？
大切なのは血行を良くすることです。温めたり、マッサージをするのも効果的ですが、外的アプローチは手間もかかります。また、薬や美容クリームはあくまで対症療法だと思ったほうがいいでしょう。
一方、顔の筋トレは、コツをつかめばいつでもどこでもできます。とくにマスク下のたるみ顔には、頬の筋肉の『大頬骨筋（だいきょうこつきん）』と『口角挙筋（こうかくきょきん）』の2つを意識的に動かすのが効果的です。
セルフケアの方法はYouTubeなどにたくさん出ていますが、なかなか自分では…という方は当店の頭皮・顔ツボコースにお任せ！
では来店お待ちしております。
スタッフ:junjun
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◆コリてっさコース◆【もみほぐし45分＋頭皮顔ツボ20分＋首筋リンパ15分】 ¥6,050
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