心の健康が1番です。：2022年5月28日｜サロンサーティー(salon30｡)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-05-28 13:04:37.0

心の健康が1番です。: こんにちは～
大阪南森町美容整体サロン３０。上居です。
本日はビフォーアフターのお写真です☆

巻き肩、姿勢矯正～
お背中の筋肉、胸割の筋肉が硬くなり
腰のSカーブが弱くなっていたのが
施術後お尻があがりSカーブができ胸の位置があがり
肩が正しい位置に☆
骨盤が立ち肩が開き巻き肩が軽減♪
本来の首の長さが出てきました☆

現代の方はパソコンでのお仕事やスマホを見る事が増え
頭が下がる姿勢が多いです。
頭はかなり重いので
頭が下がると首周りの筋肉にかなり負担が掛かりリます。
ですが
俯かない姿勢での生活は難しいので
なりべく骨盤を立たせて座る姿勢でいることをオススメします☆

骨盤は土台です。
骨盤を立たせるだけ腰のSカーブができ
胸が開き、首が自然と後ろにいきます。
首が後ろに行くことで、俯いた際の首を支える筋肉を均等に使え
一部の筋肉だけへの負担が軽減されます。

背中、胸筋、首の筋肉、体幹などので均等に首を支えることで
肩こり首こり、頭痛、姿勢改善など色んな事が軽減されます。

正しい姿勢は美しさや幸運を舞い込みやすくなるとも言われており
胸を開くだけでも思考がプラスに向き
やる気や笑顔に繋がるとも言われております。

何事も心が健康なことが一番大切だと私は思います。
メンタルが整っていると
お身体の不調も軽減すると思います☆
メンタルが崩れると
不運な事が起こりやすいと言われるのは本当だと思います☆

当店はお身体やお顔をケアーしていきますが
一番はお身体を調整し
下がりつつある波動やメンタルの調整をお身体をケアーしながら
行うことを大切としております。

まずは当店に来て一緒に自身の身体がどれだけ普段頑張ってくれているのか
不調な箇所を知っていきましょう～
そして、頑張ってくれている身体に感謝をして下さい。

そこから忙しい中でゆっくりできることからケアーしていきましょう。
お身体を大切にすることは自分を大切にすることと同じです。
自分を大切にして上げた分、少しずつ不安やお悩みも可善に向かいます。

しんどいことの方が多い毎日ですが
限られた人生、時間は皆さん平等ですので
笑顔でいられる時間を増やせるようご自愛下さいませ(^^)

本日も皆様が健康でhappyに過ごせますように。