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整体院オーク(ORK)のブログ
プライベート
投稿日：2021-02-16 12:12:40.0
- 継続は力なり！
- こんにちは！整体院ORKです！
本日はお休みなので、久しぶりに体を動かそうと朝から10kmランニングしてきました！
学生の頃は毎日走っていましたが、久しぶりに走るとだめですね笑
すぐ息が上がってしまいました・・・。笑
継続することの大切さを改めて実感しました！
さて、高知県南国市にある整体院ORKでは、インストラクターの資格も持つ整体師が施術だけでなく、運動指導やストレッチ指導も行っています！
簡単にできるものをご紹介していますので、気になる方はお気軽にご相談下さいね！
私も今日からランニングをしっかり継続していきます！
皆さんも一緒に少しずつ頑張っていきましょう！
高知の整体・根本改善整体 整体院ORK
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