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整体サロン セカンドコレクト南青山

セイタイサロン セカンドコレクト ミナミアオヤマ

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セカンドコレクト 南青山のブログ

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875件のブログがあります

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  • 脳の疲労をとる方法とは?~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-08 19:47:48.0
    投稿者:
    佐藤
    土日が終わり月曜日に会社へ出勤すると、なんだか頭がぼーっとする。そんなことはありませんか?身体の疲労は取れても、脳の疲れが取れていないと頭がぼーっとしたり、スッキリしない…続きを見る
  • お酒のメリット~表参道整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-07 20:53:15.0
    投稿者:
    有田
    お酒を飲むのが好きな人は、なぜでしょうか?味?酔って気分が良くなるから?けど、身体にはデメリットしかないのでは?と思うかもしれませんが、適量であればメリットもあるんです!…続きを見る
  • 鉄分はとても大事!~表参道整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-04 19:39:27.0
    投稿者:
    有田
    鉄分をしっかり摂る事は大事、とよく聞きますよね?では、どんな作用や効果があるのか、また不足するとどんな影響があるのかご存じですか?鉄分は、体内の赤血球を作るのに必要なヘモ…続きを見る
  • 身体が喜ぶ入浴法~表参道整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-03 18:26:13.0
    投稿者:
    有田
    天候不安定な日が続きますね。予報では明日、8日に台風が来ます。通勤、洗濯物、傘等お気をつけ下さい。台風といえば、気圧の変化で頭痛がある方、多いです。頭痛がなくても、なんと…続きを見る
  • 足首を柔らかくするには?~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-02 20:07:23.0
    投稿者:
    佐藤
    足首の柔軟性に悩んでいるかたは意外に多いです。足首が固くなることで、足首が太くなってしまったり、歩いていてつまづく原因になってしまうこともあります。足首周りの筋肉の固さ、…続きを見る
  • 夜の運動と朝の運動どちらがいい?~表参道整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-01 20:54:04.0
    投稿者:
    有田
    筋トレやエクササイズなどの運動は、朝と夜どちらに取り入れた方が効率が良いのか…考えた事ありませんか?答えは…時間帯によって効率はかわりません!!2023年にJournal of SportsM…続きを見る
  • 身体が重いと感じる方へ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-29 21:16:06.0
    投稿者:
    セカンド コレクト
    前回のマインドについて、ご理解いただけたでしょうか。人は考える事が違います。十人十色なので自分の意見が完全にあっているというのはおかしなことなのです。なので前回の事にご理…続きを見る
  • いびきを放置していると、、~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-28 20:57:13.0
    投稿者:
    佐藤
    就寝時のいびき。男性多いイメージがありますがもちろん女性でもいらっしゃいます。空気が入ってくる気道が塞がれてしまうと、呼吸がしにくくなり、いびきのような音が鳴ります。それ…続きを見る
  • 寝返りをする理由とは?~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-27 20:56:47.0
    投稿者:
    佐藤
    人体は毎日の活動で歪みます。その歪みを治すために必要なのが寝返りです。つまり寝返りをしていない人は、一晩経っても体の歪みが解消されず、蓄積され、やがて痛みやしびれなどの障…続きを見る
  • 花粉症対策に有効な手段!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-26 19:52:15.0
    投稿者:
    佐藤
    先日、東京の最高気温は22度で4月中旬並みの暖かさになりましたね。早速花粉がまいはじめ辛くなっているかたもいらっしゃるのではないでしょうか?花粉症は、花粉というアレルゲンに…続きを見る
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