※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
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3年ほど前に別の施設でピラティスを体験したことがありましたが
その時よりもだいぶ負荷が大きく翌日しっかり筋肉痛になりました！
ホットペッパーだとレッスン内容までは表記がなくグループかパーソナルかしかわからないので
SNSのレッスン表と照らし合わせてからの体験申し込みがおすすめかもしれません。
また、先生も生徒も若い方が多くレベルも高い印象だったので
アラフィフ初心者であればまずはパーソナルのほうが良さそうです。
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ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
micoさん
嬉しいお言葉ありがとうございます！
マットピラティスでは自重を使うので、筋肉痛がじわじわときたかと思います(^^)
レッスンは強度別でご案内しておりますので、ご不安でしたら事前にお問合せ頂くことも可能です！
また機会がありましたらお待ちしております。
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初めてのピラティス楽しかったです。
グループですが受講者が少ない時間だったので丁寧にみていただけました。
肩こりに悩んでいて、いつも無意識に肩に力が入っているのですが、体験の翌日は自然と肩の力が泣けるというか、力が抜きやすい感じで、楽でした。
しばらく通うことにしたので、継続すればより効果がでるのではと楽しみです。
【初めての方はこちら♪】ピラティスグループレッスン体験60分¥3300→¥2200
ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
ゆきさん
嬉しいお言葉ありがとうございます！
終わったあとのすっきり整う感覚があったとのことで、ピラティスの醍醐味ですね！
まずは続けてみてお身体の変化を感じて頂けたら嬉しいです。
一所懸命サポートさせて頂きますので、頑張りましょう！
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幼い頃から空手を習っていて、アウターの筋肉が強くそれに伴う体のバランスや、歪みを治したく受講しました。
グループレッスンでしたが、一人一人へのアプローチが丁寧でわかりやすかったです。
あっという間の１時間でした！また伺います。
【初めての方はこちら♪】ピラティスグループレッスン体験60分¥3300→¥2200
ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
RIKAさん
先日はご体験頂きありがとうございました。
熱心に取り組む姿がとても美しかったです！
またのご来店心よりお待ちしております。
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ピラティスはほぼ初めてでしたが非常にわかりやすく丁寧に教えて頂き楽しかったです。スタジオも清潔感があり、配慮が行き届いている印象を受けました。レッスンのクラスの数や種類も多く、飽きずに通いやすそうだなと感じました。
【初めての方はこちら♪】ピラティスグループレッスン体験60分¥3300→¥2200
ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
しょこたん様
ご体験ありがとうございました！
楽しんでピラティスを体感頂けてよかったです。お身体に熱心に向き合う姿勢が印象的でした。
またのご来店心よりお待ちしております！
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体験レッスンで背中がスッキリした気がしました。しばらく通って自分の体を観察しようと思います。
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ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
先日は体験にお越し頂きありがとうございました！
背中のスッキリ感も感じていただけて良かったです！
これからじっくりお身体と向き合う時間を作って、変化を楽しみましょう。
またスタジオでお待ちしております！
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ピラティスを初めてやったのですが細かいところまで姿勢や角度を教えていただき次の日は筋肉痛になりました。
あまり普段運動をしないのですがキツすぎることも無く達成感もありとても良かったです。
また伺いたいと思います。
【全身スッキリ★スタイルアップ】パーソナル体験50分 ¥9240→¥5500
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1ヵ月集中して通いたいと思います。レッスンは少人数で一人一人ちゃんと見てくれるのがよかったです。激しい運動ではないですが、体を整えてるという感じがします。
【ピラティス1か月通い放題コース】何回受けてもこの価格!1回60分 ¥8800/月
ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
とんだ 様
先日は体験にお越し頂きありがとうございました！
身体の整いを実感していただき嬉しいです♪
おひとりおひとりしっかりサポートさせて頂きます！
またスタジオでお会いできるのを心よりお待ちしております(^^)
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体の使い方がとても鈍いことに気付かされ、1回体験しただけでもすごく気持ちがよくスッキリしたので継続して行きたいなと思います！
【全身スッキリ★スタイルアップ】パーソナル体験50分 ¥9240→¥5500
ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
す様
嬉しいお言葉ありがとうございます！
レッスン後は背骨が引きあがり、スッキリとお身体整いましたね♪
す様の身体を変化させられるよう引き続き丁寧にしっかりとサポートさせて頂きます！
これからどうぞよろしくお願いします^^
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ピラティス初心者だったのですが、わからない点は教えてくださったり、補助していただいたので1時間あっという間に終わりました！次の日の筋肉痛が嬉しかったです。丁寧にサポートいただきありがとうございました。引き続き、よろしくお願いします！
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ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
ひーちゃん様
この度は、体験レッスンにご参加くださりありがとうございました！
また、嬉しいお言葉ありがとうございます。励みになります。
ひーちゃん様の身体を変化させられるよう引き続き丁寧にしっかりサポートさせて頂きます！
これからどうぞよろしくお願いします(^^)
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初めての本格的なピラティスレッスンでしたが、一から丁寧に教えていただき、身体の中の小さな筋肉が少しずつ動いているのが実感できました。姿勢などの根本改善にはもっと通い続けないとと思いましたが、一度でも色々勉強になりました。
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ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
かなこ様
先日はレッスンにご参加くださりありがとうございました！
嬉しいお言葉ありがとうございます。
ピラティスは小さな動きでインナーマッスルを動かしてあげるので、軸から身体が整う感覚を味わうことが出来ます。
ぜひご自身でもトライしてみてください♪
またのお越しをお待ちしております！
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ただの運動だけでなく、ちゃんと骨盤とか体の基礎からトレーニングしていくところがやっと見つかりました！インストラクターも丁寧に教えてくれてあっという間に一時間経ってしまいます。初心者でも上級者でも自分のペースに合わせてできるので誰にでもおすすめします。
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ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
りな様
先日はレッスンにご参加くださりありがとうございました(^^)
嬉しいお言葉ありがとうございます！
細部の動かし方をマスターいただき、どんな方でも機能的で美しい身体創りをお手伝いします！！
また、レッスンでお会いできるのを楽しみにしております！！
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ピラティスは初めてでしたが、とても分かりやすく教えていただきました。
雰囲気も明るく、楽しみながらできました。
どこに効いているかもっと意識できれば、より効果的だと思いました。
頑張って続けていきたいと思います。
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ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
ゆきにゃん様
先日はレッスンにご参加くださりありがとうございました！
嬉しいお言葉ありがとうございます！
初めての方でもしっかりと身体を動かせるように、わかりやすい説明を常に心がけております。
引き続き、楽しみながら頑張っていきましょう！♪
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しっかり効いて、とても楽しいレッスンでした！また受けたいです！
【初めての方はこちら♪】ピラティスグループレッスン体験60分¥3300→¥2200
ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
NY様
レッスンにご参加」くださりありがとうございました(^^)！
嬉しいお言葉ありがとうございます。
またのご利用をお待ちしております♪
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清潔で、コロナ対策もしっかりしていました。
ピラティス自体は始めてだったのですが、講師の方の指導が大変わかりやすく、ボールの位置や力を入れる部分もみていてくださるので、正しい部位に効いているのがよくわかりました。
終わったあとは心地よい疲労感で、体がスッキリしました！
【初めての方はこちら♪】ピラティスグループレッスン体験60分¥3300→¥2200
ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
先日は体験にお越し頂きありがとうございました！
また、嬉しいお言葉ありがとうございます。とても励みになります。
お身体の変化を感じながら気持ちもリフレッシュできたようでとても良かったです♪
長期間続けることで姿勢改善、骨盤矯正に繋がるので、レッスンで丁寧にしっかりサポートさせて頂きます！
またのお越しをお待ちしております(^^)
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初めてのピラティスで分からないことも多かったですが、インストラクターの方が優しく教えてくれました。グループレッスンでしたが人数少なかったので、細かいところまで教えていただけてありがたかったです。続けて通おうと思います！
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ピラティス studio BMP 赤坂店からの返信コメント
けけけ様
先日はレッスンにご参加くださりありがとうございました！
嬉しいお言葉ありがとうございます＾＾
これからもわかりやすく丁寧に説明しながら、しっかりと身体に効かせられるようにサポートさせていただきます！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします♪
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