ポーラ ザ ビューティ ヤマグチダイガクビョウインマエテン
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- 山口県宇部市西小串１丁目３－１５ ビブレマンション宇部１Ｆ
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ポーラ ザ ビューティ 山口大学病院前店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-22 00:55:19.0
- 【エステ中寝てもOK】
ブログをご覧頂きありがとうございます！
みなさん 睡眠をとるとき
どんな場所で寝てますか？？
ソファやリビングでうたた寝をしてしまう。
電気つけっぱなしで寝てしまった等
NG行為をしていないでしょうか？
睡眠の質をあげるには
★ 暗い部屋で寝る（ブルーライトの影響を小さくする）
★ 深部体温が下がりやすく、からだにあった寝具を選ぶ、冷暖房が効きすぎない部屋で寝る
部屋の明るさや、暑すぎず寒すぎずなど室温や体温も大事ですね！
当店のエステルームは、
温かみのあるダウンライトになっております。
室温もお尋ねしますが、
暑い寒いなどお気軽にお知らせくださいね
ぜひリラックスされてください
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〒755-0049 山口県宇部市西小串１丁目３－１５ ビブレマンション宇部 １Ｆ
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