ボディメイクサロン ルポーゼ
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ルポーゼ(Repose)のブログ
プライベート
投稿日：2023-02-16 01:14:03.0
- どちらの思考ですか？ パート2
- ボディメイクサロン
ルポーゼ 高須です♪
ブログをご覧頂きありがとうございます。
前回の続きです。習慣の違い
◎痩せたいだけの人
やるべき事は後回し
姿勢が悪く自覚なし
毎日シャワー
できるだけ動かない
◎痩せる人
やるべき事はすぐやる
1人の時間も姿勢意識
5分でも湯船につかる
遠回りしたら少しでも動く
理想の違い
◎痩せたいだけの人
見た目だけ変わればいい
人は見た目が大事
周りの理想に合わせる
外見も内面も理想が不明確
◎痩せる人
内面も磨きたい
どんな人間かが大事
自分の理想を追い求める
外見も内面も理想が明確思考の違い
◎痩せたいだけの人
できないことばかり見る
0か100かの完璧主義
人と比べる他人軸
自分を責める
◎痩せる人
できたことを見る
60～70でもOKと思える
過去の自分と比べる自分軸
自分を誉める
あなたはどちらの思考ですか？
痩せたいだけにならないように
痩せる人思考になりませんか？
ルポーゼでは痩せたい方の
サイズダウンのサポートを
しています！
しっかりと目標を決めて
一緒に達成していきましょう♪
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