ポーラ ザ ビューティ シュウナンテン
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- 山口県周南市岐南町8-1
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ポーラ ザ ビューティ 周南店(POLA THE BEAUTY)のブログ
- 【血流改善!】
・身体が冷えやすい。
・肩や首、腰が凝りやすい。
そんなお悩みを持つ方は
血流改善が必要かもしれませんね!!
血のめぐりを悪くする原因は、
主に食生活や生活習慣の乱れ、
冷房による冷えやストレス、加齢、体質
姿勢の悪さなどが原因としてあげられます。
不調を改善するためには、
血をめぐらせるためのステップも重要!
「補う(作る)」→「養う」→「流す」の順番で
血をめぐらせていくのが効果的です。
まず、食事で血を補ってから、
日々の睡眠や入浴で栄養たっぷりの良質な血を養います。
そして、運動やら筋トレ、ストレッチ、
エステなどで滞った血流をスムーズにしていくことで
良質な血液が身体をしっかりとめぐらせると
体が温まり、不調知らずに。
私たちエステティシャンはこのステップの中の
「流す」を徹底的にお手伝いします♪
日々のエステの中で「補う、養う」が
出来ているかをカウンセリングさせていただいたり、
足りていないところがありましたら、
サプリメントや漢方などのインナーケアから
お客さま一人一人の不調の改善に向けて
サポートさせていただいておりますので、
お身体の不調もお気軽にご相談下さいね^^
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