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ブロッサムスパ(Blossom SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-11-07 16:56:30.0
- 温活☆
寒くなってきました。
ボディマッサージのお客様には最初にフットバスで
足を温めていただきます♪
ソルトとアロマを混ぜているので
短時間でも暖まりますよ♪
東洋医学には
「冷えは万病の元」
という言葉があるように、
身体が冷えていて、何一つ良いことはないのです。
さまざまな不調の根本的な原因は「冷え」だったりします。
低体温の人は、免疫力が低く、がんのリスク等も高まることも
注目されています。
女性の場合、不妊の原因にもなりえます。
心臓が動き、血液が巡り、体温を保つことは、
生きていくうえでとても大切なことです。
「いつも冷えてるんです」
と 訴えられる人 多いです。
平熱が35度台の方は要注意です。
・筋肉を増やし基礎代謝を上げる
・冷える食べ物をなるべく避ける
・薄着をしない
・湯船に浸かる
体温を1度上げる生活を今すぐ心がけましょう☆
深部温熱効果のある ラジオ波トリートメントも
とてもオススメですよ(*^^*)
私自身、
ラジオ波を受けるようになって7~8年になりますが
効果はとても実感しています。
継続していて本当によかったと思います♪
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