タイ古式マッサージとアロマのお店 AromaForet 茨城県水戸店【アロマフォーレ】
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- 茨城県水戸市元吉田町９１３-１
- 【水戸市元吉田町】水戸駅南口より車で10分
アロマフォーレ 水戸店(AromaForet)のブログ
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投稿日：2025-11-18 07:55:17.0
- 水戸で増えてる“週末腰のだるさ”
- 「最近、腰が“週の後半だけ重くなるんですよね…」
水戸店では、そんな声がここ数ヶ月で増えています。
デスクワークの姿勢が崩れたまま会議に突入したり、移動が多い日ほど腰の奥の“鈍いだるさ”が出てくる…。多忙なビジネスパーソンの方ほど、この“クセのある腰の疲れ方”が共通していて、話を聞いていると「ん…それ、自分のことだよね？」と笑いながら言われることも多いんです。
本格的に痛みになる前に整えたい方へ、今週のおすすめ枠をまとめました。
お身体のリズム的に「そこ、ちょうど空いてて助かる」と感じる方が多い時間帯だけ載せています。
◎昼のおすすめ（火・水・木・金・日）
特に腰が重くなりやすい“仕事の折り返し地点”にあわせて、ゆっくり深部を緩めたい方へ。昼は呼吸が整いやすく、施術後そのまま仕事に戻っても疲れが出にくいのが特徴です。
◎夜のおすすめ（木・土・日）
「一日動いた腰を、その日のうちにリセットしたい」方に人気の時間帯。翌朝の腰の軽さが違う、とリピートされる方が多く、週末～週明けのコンディション作りにぴったりです。
腰は、一度“重さのクセ”がつくと自然には戻りにくい部位。
でも、適切なタイミングで深部ケアを入れると、忙しい時でも長くコンディションをキープできます。
もし今、この記事を読んで「なんか自分の生活パターンと似てるな…」と思ったら、今週のうちに一度腰まわりを整えておくだけで、来週の仕事の進み方が変わると思います。
あなたの“また戦える体づくり”、水戸でお手伝いします。
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