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ティセラ(TISERA.)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-10-25 15:22:19.0
- 大阪/京橋【肌荒れ/赤み】免疫が下がると肌に影響が?
風邪が流行ってくる今からの時期は【免疫力の低下=肌トラブルの発生】
本日は免疫力低下によって起こる肌トラブルについてお伝えいたします!
免疫力が低下すると、、、
◇バリア機能が低下
ターンオーバーが乱れ角層が乾燥し薄くなり、外的刺激(紫外線/花粉/摩擦)に弱くなります
→肌荒れ/乾燥/赤み/ひりつき
◇ニキビや吹き出物の増加
肌の常在菌バランスが崩れ、アクネ菌やマラセチア菌が増殖しやすくなります
→炎症のあるニキビ/吹き出物/プツプツ
◇炎症が長引き、治りにくくなる
通常ならすぐ鎮まる赤みや炎症も、免疫が弱っていると修復が遅くなります
→ニキビ跡/赤み/湿疹
◇くすみやハリがなくなる
血流が悪化し肌の酸素や栄養が滞る為、顔がくすみやすく弾力のない肌に
→くすみ/弾力低下/むくみ
免疫力の低下は『風邪をひいたら』がサインではありません!
睡眠不足/質の悪い睡眠/ストレス/自律神経の乱れ
食事の偏り/冷え/血行不良/腸内環境の乱れ/過労/運動不足など
生活する上で免疫力の低下は起こりやすい状態です
これからもっと寒さが厳しくなり、ウイルス流行が起こりやすくなります
まずは、今の生活からまずは見直してあげましょう!
次回の投稿では免疫力の高め方についてご紹介いたします^ ^
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〔TISERA. ティセラ〕 大阪/京橋
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