リラクゼーションサロンアンシェ
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- 新潟県新潟市西区亀貝3085 リリィガーデン102
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アンシェ(Ancie)のブログ
- 肩こりなどの疲れに!
- 辛い肩こり、疲れが取れにくい方は
◎首や背中が緊張するような姿勢での作業
◎姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)
◎運動不足、精神的なストレス、なで肩
◎連続して長時間同じ姿勢をとること
◎ショルダーバッグ
◎冷房
などが原因です。・同じ姿勢を長く続けない
・蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる
・適度な運動や体操、ストレッチをする
・入浴し身体を温め、リラックスする
など、いろいろ対応策はあります!
分かってるけど続かない(泣)
「あるある」ですよね!!
私も続きません(笑)
当店の施術は強もみはしません!!
筋膜リリースの手法を取り入れ、
筋肉をやわらかくし、コリをほぐします。
更にリラックス出来る空間も心がけています(^ ^)♪
「疲れや癒しがほしい!」
という方は、ぜひご来店ください♪♪
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