マスクをしているとヒゲが早く伸びる…！？：2021年5月6日｜リリーブー池袋(Lilyboo)のブログ

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投稿日：2021-05-06 18:55:32.0

マスクをしているとヒゲが早く伸びる…！？: こんにちは！脱毛サロンLilybooです！

男性の中には「マスクをしているといつもより髭が早く伸びるような気がする」と感じる人もいると聞きました。
しかし、科学的根拠はなく都市伝説のようなものです。
実際にマスクをするようになってからヒゲが早く伸びるようになったと感じる方が多い為、他の原因について紹介します＊

■栄養不足
食生活が乱れたり生活リズムが不規則だと、髭の伸びが早くなります。栄養不足による男性ホルモンの増加が関係しています。
栄養不足でホルモンのバランスが崩れることで普段よりも多く男性ホルモンが分泌され、結果として髭の伸びが早くなるのです。

■間違った髭剃り方法
適当にヒゲを剃ったり間違った方法で髭剃りをしてしている人が多く、髭剃りを正しく行えていない場合もヒゲの伸びが早くなる場合があります。例えばかみそり負けを繰り返していると、体が肌を守ろうとしてヒゲをどんどん成長させてしまいます。
又、抜いて処理していることなどが原因になることも。ヒゲを抜くことで毛根の細胞を傷つけてしまいます。すると体はより強くて頑丈な毛を生やそうとする為、ヒゲの伸びが早くなりそして濃くなってしまいます。

□栄養・体調管理の見直し
特に植物性タンパク質を意識して摂取してみて下さい。
植物性タンパク質はホルモンバランスを整える女性ホルモンに似た働きがある為、ヒゲの成長を抑制してくれる場合があります。
他にも運動不足を解消することもお勧めです。運動不足だと男性ホルモンの働きが活発になるので、ヒゲが伸びるスピードが早くなってしまう可能性があります。
逆に定期的に運動している人は男性ホルモンの分泌量が比較的少なくなりやすい為、ヒゲの伸びが遅くなる場合も。

□正しい方法でヒゲを剃る
肌を傷つけずにヒゲを剃ることが大事です。
剃刀で剃っている場合は、切れ味の良いものでシェービングジェル等を使い、肌を保護しながら剃ってあげることが大切です。髭剃り後は化粧水等を使い、しっかりと保湿して下さい。
これは電動シェーバーを使っている人も同様です。
髭剃りをする前に滑りをよくするジェルを使ったり、髭剃り後に保湿をしたりすることで、肌のダメージを防ぎヒゲが伸びるスピードを遅くすることが出来ます。

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