リサ(LiSA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-02 10:39:13.0
- 共に戦い浮腫と冷えを撃退しましょう♪
- 脱毛サロンLiSA【三条店】石塚です！！！
11月30日午後が休診だったため新潟市の牛華堂さんに行ってまいりました☆
食べることだいすき！
ですが代謝が伴わなくてかなしい、、、、お肉はいいですもんね♪タンパク質タンパク質♪
なのでお肉めちゃくちゃ食らってやりました！！！
美味しくて美味しくてご飯もおかわり！！
久しぶりに行くことが出来たので感動でした♪
オススメのお店なのでぜひ皆さんも行ってみてくださいね♪
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◎冷えるしイライラするし…
◎むくみも取れなくって痩せない、しかもお肌の調子まで…
どうにかしたい！助けてぇぇぇぇえええええええ！！！！
ということありますよね？？？？泣
一緒のお悩みの方共に頑張りましょ！！！
わたしもそのお悩みにずっと立ち向かっております！！！
ダイエットは永遠のテーマだし
いかに1日を通して浮腫を少なくするかも自分との戦いですよね！！！
よし、冷えが気になるを解消！！！！
しょうがで血行を良くして「内臓冷え」対策をしましょう!!!!
☆冷えは万病の元！！！！
◎特に現代人の低体温化に加え←
冷房や、冷たいものの摂り過ぎによる夏の「内臓冷え」
こちら要注意！！！！！
→胃腸の働きを悪くするだけではなく、免疫力の低下や自律神経の乱れも…。
※夏に、だるい、やる気がでない、風邪をひきやすいなど体調がすぐれない人が多いのは「内臓冷え」が大きな原因といってよいでしょう！！！！
☆しょうがは血行をよくし体を温めます！！！
特に熱を加えるとジンゲロールがショウガオールに変化しより体の中心から温める効果が！
→冷えが気になる人はしょうがに熱を加えたおつまみがオススメです◎
そんなあなたへオススメレシピ♪
豚バラ肉のくるくる巻き ♪◎肉のたんぱく質が代謝をあげる
◎加熱されたしょうがはショウガオールに変化し、より体を温めます！！！
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