【小顔矯正・頭蓋骨矯正・本格美肌サロン】Facia 立川店~フェイシア~
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フェイシア 立川店(Facia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-04 12:58:24.0
- 首が短い！その原因は？？2【ストレートネック】
- こんにちは！フェイシア立川店です(^^)
本日は前回引き続き、首が短く見える原因について、【ストレートネック】に焦点を当てていきます◎
ストレートネックとは、、、
猫背の状態が長引くと首の骨が真っ直ぐになってしまい、猫背同様、頭の位置が胴体に近くなるため首が短く見えます。
また、ストレートネックが重症化すると首の痛みや自律神経の乱れ、偏頭痛、首肩こりなど日々の不調が現れはじめます。
大切なのは日々のケアを始め、日常生活を見直すこと。
例えば
◎長時間スマホを見ること
◎高すぎる枕は使わない
◎テーブルや椅子の高さは自分に合ったものを使う
◎猫背など悪い姿勢を続けない
ひとつでも当てはまったら毎日首へ相当な負担をかけているかもしれません！！！
首が傾けば傾くほど、角度に応じて首にかかる頭の重さも変わっていきます。
通常頭の重さは約6~8kgと言われますが、
首の角度が30度傾く(軽く下を向く感じ)と18kgの負担がかかってしまいます、、、！
それを長時間支えなければならなくなるので、どんどん背中は丸まり、顎は前に突き出て、首も短く見えるし、顔もたるんで大きくなっていく。。。
そんな負のループに陥らないためにも、
Facia式小顔頭蓋骨矯正で、慢性的な首肩こりを改善して素敵な姿勢と小顔を手に入れましょう☆☆☆
4月もお得なキャンペーン開催中♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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