【小顔矯正・頭蓋骨矯正・本格美肌サロン】Facia 立川店~フェイシア~
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投稿日：2024-08-13 15:58:56.0
- 胸鎖乳突筋をほぐすと首コリに効く♪
- こんにちは！Facia立川店でございます!(^^)!
スッキリしない毎日で身体も疲れている方多いと思います！
今日は首コリに効く胸鎖乳突筋についてお伝えいたします♪
胸鎖乳突筋とは？
耳の下から鎖骨を斜めにつなぐ筋肉です。
首を横に向けると斜めに浮き上がってきます。
首を曲げたり回したりするときに使われ頭蓋骨を支える役割もしています。
【胸鎖乳突筋が硬いと起こる症状】
◆首肩に痛みが出る
◆頭痛や頭のだるさを感じる
◆呼吸が浅くなる
◆睡眠の質が悪くなる
◆視力が低下する
◆背中が丸くなる
顎のたるみ、首が短く見える
【胸鎖乳突筋をほぐすメリット】
◇首肩がスッキリする
◇頭痛の改善・頭が軽くなる
◇呼吸が深くなる
◇睡眠の質がよくなる
◇視界がクリアになる
◇猫背や巻き肩が改善される
◇顎が引き締まりフェイスラインがスッキリする
このように胸鎖乳突筋をほぐすと良いメリットが沢山あります♪
Facia立川の小顔矯正はしっかりと首もほぐしていくので効果抜群です！！
上記のお悩みがある方はぜひFaciaの小顔矯正を受けてみて下さい★
皆様のご来店を楽しみにお待ちしております(*^^*)
Facia立川
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