アロマ アンド リラクゼーション アイビー カメダテン
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アイビー 亀田店(IVY)のブログ
- ご褒美の時間
- こんにちは☆
ブログをご覧頂きありがとうございます(^-^)
皆さん、いつも頑張ってる自分にご褒美の時間作っていますか?
私は前に着物の教室で着付けを学ぶ機会がありました♪
自分で着付けしてから季節の花や神社巡り、紅葉を見に行ったりと昔からずっとやりたかったことをご縁あって体験することができました☆☆
写真は着物を来て白藤の花を見に行った時のものです。
好きなものを着て、季節を感じれてとてもリフレッシュできました♪
お仕事、家事、育児と皆さんお忙しい毎日の中自分を満たしてあげる時間も大切です(^-^)v
目の前のやるコトに気持ちがいっぱいになりやすい事もありますが、リフレッシュできる時間や
ゆっくり自分を癒す時間がある事で気持ちにゆとりが出来たり人に優しくなれたりもします。
月1回の習い事のように、リラクゼーションも健康維持のメンテナンスとして
【自分を大切にする時間】にはおすすめです☆
疲れてから一時的にラクになるのではなく、疲れにくい身体作りが日々の生活には大切になってきますよ(^^)
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