アロマ アンド リラクゼーション アイビー カメダテン
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アイビー 亀田店(IVY)のブログ
- あなたの腸内バランスは?
- 皆様こんにちは!
スタッフ山田です!いつもブログをご覧頂き有難うございます。
今日は『腸内バランス』について。
皆様、ご自分の腸内バランスのチェックをしてみましょう☆
3日以内排便がないことがある?
便の状態は小さくてコロコロしている?
便の色は黒色に近い、水に沈む?
お腹にガスが溜まりやすい?
お腹が張っている?
便やおならの臭いがキツい?
口臭が気になる?
野菜を摂ることが少ない?
肌の調子が悪い事が多い?
腸内バランスは食事内容、睡眠時間、ストレス度などで
日によって変化してきます。
定期的な腸マッサージをオススメ致します^ ^
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