身体が良い方向へ向かってる？好転反応とは☆：2022年8月5日｜アイビー亀田店(IVY)のブログ

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投稿日：2022-08-05 10:13:08.0

身体が良い方向へ向かってる？好転反応とは☆: こんにちは☆blogをご覧頂きいつもありがとうございます。
スタッフの熊木です(^^)

施術の際によく聞く『好転反応』とは？
せっかくマッサージに行ったのに身体が怠くなったり眠くなったりとあまり良いイメージがない方もいらっしゃるかと思います。
怠くなったから、自分には向いてないかも？ではなく実は『身体が良い方向へ向かっているサインなのです！！』(^O^)

◎眠さや怠さは何故起こる？
筋肉が解れ、溜まっていた老廃物が血液中に流れる事が要因。悪い姿勢が良い姿勢に変わる過程でもあります。

◎吹き出物、湿疹、かゆみは？
身体の老廃物や毒素が外に出ようとする反応でフェイシャルエステでも出ます。緊張したお顔や首が緩み血行やリンパの流れが良くなる事で起こったり良い成分が肌に入り込む事で、肌の悪いものが出てきます。

◎発熱、痛みは？
血流や神経の働きが回復してきた時に出ます。
乗り越えることで正常な元気な身体に戻っていくでしょう。

《起こりやすい方》
悪い姿勢や緊張やストレス状態の強い方。久しぶりや初めての施術で老廃物が多く溜まっている場合。
お肌が極端に乾燥していたり、肌のターンオーバーが乱れている場合に起こります。

3日以内で感じなくなる事がほとんどです(^^)
このような反応が起こる可能性は人によってありますが、自然治癒力が上がってきてる証拠。身体は良くなりたいと頑張っているのです！

対策方法は
1.水や白湯をたっぷり飲み老廃物を出しましょう
2.湯船にゆっくり浸かる
3.睡眠、休息をしっかりと

好転反応かな？と思った時は身体が疲れている事を気付いてあげ、リラックスできる時間を作ってあげれると良いですね(^^)♪
マッサージ慣れしてる方でも、身体の疲労具合によって同じ施術者が入っていても起こる場合がございます。夏場は忙しく身体も疲れやすい為無理のないスケジュールを意識しましょう☆