アロマ アンド リラクゼーション アイビー カメダテン
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アイビー 亀田店(IVY)のブログ
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投稿日：2024-03-31 08:52:14.0
- 季節の変わり目に！おすすめアロマ
- こんにちは☆いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
スタッフの熊木です。
日によって温度差がある春は体調を崩しやすいものです。
10度近く気温差があったりと自律神経が上手く働かなくなり、
乱れやすく何となくだるかったり、やる気が出なかったりすることも多い時。
そんな時は自律神経のバランスを整えてくれるアロマでの精油の効果も◎
【ラベンダー】
副交感神経の働きを促す働きがあると言われ、高いリラックス効果が期待。
なかなか寝付けないという方も気持ちを穏やかにしてく安眠効果。
【ゼラニウム】
ローズの様な華やかな香りの中にグリーンな香りを放つゼラニウムは人気の香り。
心と身体のバランスを整える働きがあるとされ、不安な気持ちを静め心を明るく前向きに。
【ベルガモット】
神経の緊張緩和にも優れているので、ストレスによる緊張や不安を和らげてくれる働きも。
消化促進にも◎どの精油とも調和しやすいですが、こちらの3つをブレンドしても相性抜群！
身心の不調を緩和してくれます（^^）
当店は精油の種類も豊富なので迷った時はご相談ください♪
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