むてんか かふぇ あいすた シェアサロン fuumuu Shim
ムテンカカフェアイスタ シェアサロン フームー シム
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 新潟県長岡市西津町３８０１－６
- JR長岡駅大手口より車で約10分
フームー シム(fuumuu Shim)のブログ
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投稿日：2025-09-23 12:58:58.0
- 秋に感じやすい「なんとなく不調」の正体とは？
- いつもありがとうございます！
リラクゼーションサロンfuumuuの井田です^^
朝晩の涼しさに秋を感じる季節になりました。
過ごしやすくなってきた一方で、体調の変化を感じやすい時期でもあります。
お客様からも「だるさが抜けない」「肩こりや頭痛がひどくなる」「気分が落ち込みやすい」
といった声をいただくことが増えてきました。
このような不調の背景には、自律神経の乱れが関係しています。
気温差や日照時間の変化によって、自律神経はバランスを崩しやすくなります。
さらに、忙しい日々のストレスや睡眠不足も重なり、
心と体の調子が揺らぎやすいのがこの時期の特徴です。
そこでおすすめしたいのが「よもぎ蒸し」です。
よもぎ蒸しは、下半身を中心に体を芯から温めることで血流を促し、
自律神経を整えやすい状態へと導きます。
骨盤まわりの巡りが改善されることで、ホルモンの働きもサポートされ、
生理前の不調が軽くなる方も多くいらっしゃいます。
実際にご利用いただいたお客様からは
「生理前のイライラが落ち着いた」
「気持ちが安定して家族にやさしくできるようになった」
という声をいただいています。
体を温め、内側から巡りを整えることで、
季節の変わり目を快適に過ごせるようサポートします。
涼しさが増すこれからの季節、無理をため込まず、
体を温めて整える習慣を始めてみませんか。
初めての方も安心してお試しいただけるよう、
ご来店時には丁寧にカウンセリングを行っております。
ぜひ一度、体と心の変化を感じにいらしてくださいね。
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生理痛・PMSから解放されて、快適な毎日へ♪
女性のための「よもぎ蒸し×ふみほぐし」
リラクゼーションサロンfuumuu
長岡市西津町3801-6
むてんかかふぇあいすた シェアサロン内
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