リラクセーションマッサージ ボディストア
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ボディストア(BODY STORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-20 20:10:18.0
- 常に眠気を感じてしまうあなたに
- 「なんだか一日中眠い…」「寝ても寝ても疲れが抜けない」
そんな“なかなか取れない眠気”に悩んでいませんか？
実はその眠気、単なる睡眠不足だけが原因ではなく、自律神経の乱れや疲労の蓄積から来ていることも多いんです。特に忙しい毎日を過ごしていると、交感神経（＝活動モード）が優位になりっぱなしで、体も心も休むタイミングを失ってしまいます。
当店で施術を受けて「気づいたら寝てしまっていた…」というお客様も多くいらっしゃいます。
これは、副交感神経（＝リラックスモード）が優位になったサインです◎（血流が良くなり体温が安定する→筋肉のこわばりがほぐれる→脳が安心して休息に入る）
こうした変化が重なり、自然と眠気に包まれていくのです。ウトウトしてしまうのは、体が回復している合図で、リラクゼーションの効果をしっかり受け取れている証拠なんです◎
当店で感じる眠気は、体と心が正しく休息できているサインです。
「なんだか最近眠気が強いな…」と感じたら、ぜひ一度プロの手で全身を整えてみてください。
毎日をもっと快適に過ごしていきましょう！！
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