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さとうカイロプラクティック 覚王山のブログ
プライベート
投稿日：2021-06-05 15:03:41.0
- 卓上昇降デスクを買ってみました。
- 卓上昇降デスク（スタンディングデスク）を買ってみました。
デスクワークなどで座り続けたままの姿勢では身体に悪いので、近年ではスタンディングデスクを導入する企業オフィスも増えている様です。
立って仕事をする事によって血行不良を防いだり、姿勢の悪化による肩こりや猫背、腰痛といった症状を改善する効果が見込めます。
ただ、ずっと立ちっぱなしで動かないのも実は良くないのです。
本来は立位で足の方に流れていった血液を歩く事によって（足のポンプ作用で）心臓の方へ戻すのですが、立ったまま歩かないと足の方へ流れた血液がうまく戻って来ません。
女性の方など立ったまま動かない仕事をしていると静脈瘤になりやすかったりもします。
なのでスタンディングデスクを使ってもちょこちょこ歩いたり足踏みをしたりしなければならないのです。
あと膝痛や腰痛もちの方も無理はしない方が良いと思います。
まだ購入して１週間もたってないのでもう少し使用してみて、また使用感などお伝えしたいと思います。
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