サトウカイロプラクティックカクオウザン
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さとうカイロプラクティック 覚王山のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-10 10:31:04.0
- 肝臓疲労は糖からも
- 肝臓に悪影響を及ぼすもので代表的なのはアルコールですが、実は甘いものにも注意が必要です。
ブドウ糖は80%が筋肉や脳で消費され、残りの20%が肝臓で代謝されます。
しかし、果糖はどの臓器でも消費されず、唯一肝臓だけが代謝することが出来ます。
生活習慣病に関わる身体の異常で、肝機能の問題が増えています。その中でも、非アルコール性脂肪肝が急増しているそうです。
その原因はアルコールではなく、果糖です。
果糖は砂糖・果糖ブドウ糖液糖・コーンシロップなどが含まれている、ジュース・ソーダ・キャンディー・お菓子・ケーキ・などに沢山含まれています。
果糖はブドウ糖の10倍糖化作用を引き起こすと言われています。
日常的に摂取する機会が多い方は、少し気をつけた方が良いかもしれませんね。
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