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さとうカイロプラクティック覚王山

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さとうカイロプラクティック 覚王山のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-05-20 19:41:16.0
水銀の蓄積
日本は海にかこまれている島という事もあって、魚介類の摂取量は年間155gで世界6位です。

魚介類はビタミン(D、E、B12)、必須ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム等)、高度不飽和脂肪酸(DHA:ドコサヘキサエン酸、EPA:エイコサペンタエン酸)などが摂取でき、とても優秀な食材です。

反面、自然界に存在する水銀を食物連鎖の過程で体内に蓄積するため、日本人の水銀摂取量は多いとされており、80%以上が魚介類由来となっています。

また、水銀はグルテンの消化酵素を阻害するため、グルテンを摂取した時に腸内環境が悪化して、カンジタの悪性も増します。

グルテンで過度に体調を崩す人は、一度水銀の蓄積も気にしてみると良いかも知れません。

水銀の排出には、セレニウムやパクチーなどが効果があります。

水銀の蓄積_20240520_1

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さとうカイロプラクティック 覚王山 佐藤 剛
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カイロプラクター・整体師
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投稿者
さとうカイロプラクティック 覚王山 佐藤 剛

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佐藤 剛

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