ビラ ベルダ(Bira Beldad)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-31 14:57:31.0
- 「汚い」はストレスの素、ストレスは健康と美肌の大敵
- いつもご覧いただきありがとうございます♪
本日は少し違った視点で綺麗をお届けします☆☆
皆様はお掃除得意ですか？好きですか？私は得意でもなければ好きではありません。
でも汚いのはそんな苦手な掃除より嫌いです。
疲れているから散らかるのか、散らかっているからリラックスできず疲れが溜まるのか。
正解はわからないですが、私はメンタルを後者に置くようにしています。
お肌にも深く関わるストレスをお部屋の汚さでも感じることがあるからです。
単純にファブリックを洗わず使い続けることで雑菌が繁殖しお肌トラブルの元にもなりますよね。
仕事も、他の家事もあるし毎日信じられないくらいピカピカ綺麗にはできません。
でもほんの少しのひとり時間を片付いた部屋で好きな音楽を聞いたり軽くストレッチをしたりするとスーーーーっと癒されたりします。お休みの日はたっぷり空気の入れ替えをしてすっきりとしたアロマの香りを自然の風に任せ部屋中に行き渡らせる時間も癒しです。
そしてそんな風に余裕を持って過ごせる時期は不思議とお肌も良い感じなんです。
家が綺麗だと嬉しい、家族も喜ぶ、それを見てさらに嬉しい♪
綺麗なお家は健康な体と綺麗なお肌も連れてきてくれますよ(^-^)
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