ビラ ベルダ(Bira Beldad)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-09 10:18:46.0
- これから要注意！少し気をつけるだけで肌荒れ予防♪
- いつもビラベルダのブログをご覧いただきありがとうございます♪
これから花粉や黄砂、PM2.5など大変な季節
重い方は１２月から３～４ヶ月アレルギー症状で苦しんでいますね…
４月や５月は気温も変わるし、季節の変わり目、１年の中でも自律神経が乱れやすい
半年くらい絶好調な日がないという間のシーズン到来（ ; ; ）
肌にも影響が出ます
お肌のバリア機能を壊さない予防をして例年と違う健やかなお肌で乗り切りましょう！！！
【お家でできる♪気をつけること】
１、服についた花粉などブラッシングやコロコロをして部屋に持ち込まない
２、髪の毛にもいっぱいついています！こまめにクシを通しましょう♪
３、（※大事）お顔に付着したままクレンジング洗顔は危険！表皮が傷つき肌荒れの原因に！
まずは一旦擦らずぬるま湯でさっと流してからクレンジングをします（ラメ
のアイシャドウも気付ける原因です）
４、皮脂膜は水１：油１。化粧水、クリームで朝も夜も保湿をしっかりと
５、自己流で過剰なケアや毎日のシートパックはお肌の負担になります。肌の状態悪い時こそ
シンプルケア（４のケア）で十分です
６、ヒリヒリや痒みを伴う赤みなどはすでにバリア機能が低下しています。高濃度美容液
は休憩、消炎作用のあるローションなどで保湿し、しっかりクリームをしましょう
面倒かもしれないけどお家でできることばっかりです♪
体の健康を１番大切にし、お肌のケアは「守る」だけにしてあげてくださいね☆
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