ビラ ベルダ(Bira Beldad)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-30 12:00:00.0
- ニキビ・毛穴・ザラザラゴワゴワお肌
- ニキビ、毛穴の悩み、、、
皮脂が多いことで単純に考えてしまう「乾燥とは無縁」。
でも大人ニキビにお悩みの方は「脂漏性乾燥」「インナードライ」といった乾いた状態が多いんです。脂を取り除こうと洗いすぎたり保湿をしないケアで皮脂が減少しニキビが減る方もいますが一時的なこと。時間の経過とともにまたニキビができ始めるとというパターンに陥りがち。
まず見直すべきことはこれ☆”
【クレンジング・洗顔】
”自分は大丈夫かな？””洗いすぎって具体的にどういうこと？”
簡単にチェックしましょう↓
１・オイルクレンジング、バームクレンジング（洗浄力が強い）
２・拭き取りクレンジング（洗浄力が強い、摩擦で刺激に）
３・乳液（ミルク）クレンジング（メイクや日焼け止めが落ちにくい＝擦る原因にも）
４・水温が高すぎ（あなたの顔フライパンですか？？落としすぎ）
５・長過ぎ（長く洗っていいことは皆無。クレンジングは１分３０秒洗顔は１分程度で○）
６・シャワー直掛け（皮膚はラップほどの薄さ。水圧が肌に良いわけが無い！！）
７・朝夕2回のクレンジング（洗い過ぎ！乾燥、皮脂、角栓が悩みの肌になっていない？？）
洗えてない・洗いすぎどちらもNG！！！
皆さんは大丈夫ですか？？
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