ラココ 沼津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-01 19:22:13.0
- お悩みご相談ください♪
- こんにちは！ラココ沼津店でございます♪
なんと！今日は4月1日！年度が変わり、新しいスタートですね(*^_^*)
新生活や新学期、新しい出会いや別れの季節です。
そこで、今までの基礎化粧品やお手入れ方法も変えてみるのはいかがでしょうか(^_^)
季節の変わり目で、お肌が荒れやすい時期です。
そのままにしておくと跡が残ってしまったまり、荒れている状態が続いてしまったりと悲しいことになってしまいます(T_T)
だんだんと暖かくなってきて、日差しも強くなってきます。紫外線対策も今からやっていきましょう！日焼け止めはこまめに塗ることが大事です！
お肌のケアだけではなく、夏までに痩せたい、、、というお客様からのお声も良く耳にします。
太りにくく痩せやすい体をつくるには、食事や運動で筋肉量を増やし、少しでも基礎代謝を上げる事が大事です！
とはいえ、毎日筋トレをしたり、食事制限をして食べたい物を我慢したり、続ける事ってとても難しいですよね。私は三日坊主の代表です、、（笑）
小さな事から初めて、それを習慣化させましょう。
習慣化するためには最低でも三週間は必要と言われています。
毎日コツコツが大切です！夏に向けて今からお肌のお手入れやダイエット、
一緒に頑張っていきましょう☆
お肌悩みに合わせたお化粧品やフェイシャル、ボディのエステ体験もやっているので、何かお悩み事がありましたら、お気軽にスタッフにご相談くださいね♪
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投稿者
田中
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