ルミクスダツモウサロン ラココ ヌマヅテン
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ラココ 沼津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-09 18:29:42.0
- ☆炭酸水☆
- こんにちは！ラココ沼津店です。
皆様は『炭酸水』は飲んだことはありますか？？
今回は『炭酸水』の効果をご紹介します♪
☆ダイエット☆
炭酸水は胃で膨らむため、食前に少し飲んでおくと満腹感を得ることができ食べ過ぎ防止につながります！ダイエットに役立ちますよ^_－☆
☆便秘解消☆
炭酸水に含まれる「二酸化炭素」には便を柔らかくする働きがあるため、便秘解消効果が期待できます！
☆ 消化を促す☆
炭酸水に含まれる「二酸化炭素」には、胃を刺激して胃酸の分泌を促す働きもあり、それにより食べ物の消化が促されるため、食欲のないときにもオススメなんです！
☆ 疲労回復☆
炭酸水に含まれる「二酸化炭素」は、胃の粘膜から浸透して血管に入ることで血管を広げるホルモンが分泌されます。すると、血行が促進され細胞のすみずみにまで栄養・酸素が行き渡るため、疲労回復に役立ちます！
さまざまな効果が期待できる『炭酸水』をぜひ毎日の生活に取り入れてみてください^ ^
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