ルミクスダツモウサロン ラココ ヌマヅテン
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ラココ 沼津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-01 12:13:28.0
- 自律神経と冷えの関係性
- こんにちは(^^)
ラココ沼津店でございます。
最近お客様の体をみていると冬に限らず、夏も一年中体が冷えている方がとても多くなってきていますm(__)m
実は体の冷えには自律神経の働きが密接に関わっています。
自律神経には活動モードの交感神経とリラックスモードの副交感神経がありますが、ストレスが多い生活ばかりしていると交感神経ばかりが働き呼吸は浅く、血液に十分な酸素が運ばれない為血流が悪くなり冷えていきます。
毎日忙しい日々を過ごしている方も多いと思いますが、ちょっとした時間に深呼吸する、少しでもホッとできる時間を作ってあげるなど副交感神経がうまく働くように意識しましょう(^^)
ラココでは脱毛だけでなく、体質改善の方法や美容のご相談も受け付けております^_^
気軽にご相談くださいませ♪
#自律神経
#温活
#美容
#冷え対策
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エステティシャン
櫻井 サクライ
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