ラココ 沼津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-12 17:44:16.0
- ☆お肌のターンオーバー☆
- 5月になり、紫外線による乾燥やニキビができやすくなる季節です。
また、ストレスによる肌荒れも起こしやすくなります。
これらが原因でお肌のターンオーバーが乱れやすくなります。
お肌は基底層というところで新しい細胞が作られます。これらがだんだんと押し上げられ最終的に垢となって剥がれ落ちるサイクルをお肌のターンオーバーといいます。
正常なターンオーバーは約28日程度で完了するとされています。
乱れてしまうと、ニキビやシミ、くすみなどトラブルの原因になります。
また早すぎると肌のバリア機能が下がり乾燥や敏感肌を引き起こしやすくなり、遅すぎるとハリや弾力が低下しシミ・しわが目立ちやすくなります。
これらを防ぐには、より良い睡眠やバランスの良い食事・保湿ケア、ストレス軽減等をして健康的なお肌を保っていきましょう♪
これからどんどん紫外線が強くなっていきます。紫外線対策はもちろんですが、エアコンの風でも水分を奪われ乾燥しやすくなります！さっぱりしたテクスチャーのものを選ぶなど工夫して保湿ケアをしていきましょう♪
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沼津店
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