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ライフガーデン 茂原整骨院のブログ
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投稿日：2021-10-26 16:54:42.0
- 姿勢のお話
- 皆さま、こんにちは！
まだまだ自粛も続き、ご自宅で過ごす時間が多いかと思います。
お仕事を慣れない環境で、悪い姿勢になりながら行うことで不調を訴える方が増え続けています。
悪い姿勢にはお仕事以外にもスマホ、ソファー、運転、脚を組むなど色々とあり、長く悪い姿勢が続き定置してくると、疲れやすく、やがて大きな痛みになってきます。
姿勢が悪い姿勢がお身体に及ぼす影響としては
・内蔵が圧迫され、腸の動きが悪くなる→便秘
・肺が圧迫されて呼吸機能が低下→疲れやすくなる
・噛み絞めにより、顔の筋肉が硬直する→お顔の歪み
・肩甲骨が背中に張り付き動きが悪くなる→代謝低下
・筋肉が引っ張られる状態が続き、血行不良になる→肩こり・腰痛
などなど、元気で健康的な生活を徐々に失っていきます。
当院ではマッサージを施すだけでは効果の持続しない、根本的な改善にならない方に
骨格を矯正することで、お悩みの解消に努めています！！
どこに行ったら楽になるのか分からない方が多いですが、何でもご相談下さい☆
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整体師
山崎 政信ヤマザキ マサノブ
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