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ライフガーデン 茂原整骨院のブログ
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投稿日：2022-04-14 16:47:27.0
- 寝違えとは
- みなさん、こんにちは！
ライフガーデン茂原整骨院です！
本日は《寝違え》について、ご紹介します！
《寝違え》の多くは
・長時間不自然な姿勢をとる
・寒冷にさらされる
・疲労したときに不用意に首を捻る
・肩甲骨を無理に動かした時
に起こります。
《寝違え》が頻繁に起こりやすい方の特徴として
1）デスクワークが長い
2）お酒をよく飲む
3）自分にあっていない寝具を使用している
ことなどが挙げられます。
寝違えについて
治療法はいくつかありますが、当院では
・どの筋肉を痛めているのか
・どの程度の筋肉の損傷なのか
を１つ一つ丁寧に確認し方針を決めていきます。
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ご来店お待ちしております
整体師
山崎 政信ヤマザキ マサノブ
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