ライフガーデンモバラセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 千葉県茂原市六ツ野八貫野2785-1
- 外房線茂原駅 東口から徒歩10分/車でお越しの方はライフガーデン駐車場をご利用下さい
ライフガーデン 茂原整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-16 11:49:23.0
- 足首が硬い人のアプローチ方法！
- 皆さんこんにちは！ライフガーデン茂原整骨院です！
今回は「足首が硬い人に対するアプローチ方法」についてお話しします！
足首で見るべきポイントは【支帯】です！
支帯とは、正面・内側・外側にあって、筋肉を支えるバンドのような役割を持っています。
支帯が硬くなると下にある筋肉の動きも悪くなり、結果的に足首の動きも悪くなります。
ではどうアプローチすればよいのか、
それは深層膜が肥厚してできたものなので【圧迫刺激を加える】ことが大切です。
圧迫することで筋膜内にあるヒアルロン酸がサラサラになり、動きやすくなります。
あとは、固有神経の働きが良くなって動かしやすくなるといった理由もあります！
実際には手を広げて手のひらで包むように持ってあげるといいです！
そのまま左右に動かしながらリリースします。
是非ともお試し下さい！
ご来店お待ちしております
整体師
山崎 政信ヤマザキ マサノブ
サロンの最新記事
-
●2024-06-03
-
●2024-06-03
-
●2024-06-03
-
●2024-06-03
-
●2024-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（3）
もっと見る
ライフガーデン 茂原整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【6/7～6/22の期間限定】日ごろの感謝をこめて、無料施術体験会◎開催！ ¥0
|
|
新 規 |
平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980! ¥980
|
|
新 規 |
人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋ほぐし¥8250⇒¥1480! *6月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※6月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！ ¥1,480
|
|
新 規 |
<頭痛、不眠でお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！ ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
