きらり整体【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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投稿日：2025-09-22 12:50:10.0
- 季節の変わり目こそ、鍼で整える
- 季節の変わり目こそ、鍼で整える
夏の疲れが残ったまま、朝晩は涼しいのに日中はまだ暑い…。そんな季節の変わり目は、体がついていけずに「なんとなくだるい」「眠りが浅い」「肌や喉が乾燥する」といった不調が出やすくなります。
東洋医学では秋は「肺」と関わりの深い季節とされ、呼吸やお肌の調子が乱れやすい時期。そこに気温差や気圧の変化が加わると、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
こういう時期におすすめなのが、鍼！
鍼は体の巡りを整えて、コリや疲れをやわらげるだけでなく、自律神経や呼吸の働きをサポートすることができます。結果的に、気持ちもスッと軽くなったり、ぐっすり眠れるようになったりする方も多いんです。
「特に病気じゃないけど、最近なんとなく不調…」
そんなときこそ、季節の変わり目の養生として鍼を取り入れてみませんか？秋を気持ちよく過ごす準備になりますよ。
いつでもお気軽にご相談ください！
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