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投稿日：2024-05-06 10:43:22.0
- 楽してダイエット？！
- こんにちは♪
薄着になり背中のはみ肉、お腹周りのお肉が隠せない季節になってまいりまた。
本日は、ダイエットについてのお話です。
食欲が抑えられない原因は
●睡眠不足
●自律神経の乱れ
●女性ホルモンの影響
●ストレス が考えられます。
定期的な運動でストレス発散をして睡眠不足が改善できれば、自然と食欲も抑制されると言われていますが、忙しい毎日、定期的に運動するのはなかなか難しいですよね。
そこで耳ツボシールのご紹介です！
耳ツボには食欲のコントロールに関連する3種類のツボがあり、食欲が止まらないときには下記の3種類の耳ツボを刺激すると効果があると言われています。
●神門…ストレスを和らげて自律神経を整えるツボ
●胃点…食欲を調整するツボ
●飢点…食欲を抑えるツボ
また、睡眠不足の状態であるにもかかわらずなかなか眠れない場合には、かかとにある
●失眠…高ぶった神経を落ち着かせて眠気を誘う効果があるツボ
を耳ツボと一緒に刺激することで
過度な食欲を抑えることができると言われています。
サロンRの耳ツボシールは、マイナスイオン・遠赤外線・微弱電流が出る
特許を取得した耳ツボシールを使用しています！
肌色で目立ちにくく、粒がない為、痛くありません。
忙しくて定期的に運動ができない方や
ちょっと楽してダイエットをしたい方にオススメです♪
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