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ミロワール(miroir)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-31 21:11:45.0
- 【小顔】美白効果があるハーブティー
- ハーブティーには美容のために嬉しい効果が盛りだくさんです。
今回は特に気になる"美白"効果があるハーブティーを紹介します。
【ローズヒップ】
ビタミンCを多く含まれているためシミ消しに効果があります。
ビタミンCは、紫外線で発生した活性酵素をなくしてくれるため、メラニンの生成を減弱してくれます。体の中ではビタミンCは生成されないため、こまめに摂取するとシミ対策に有効です。
【ハイビスカス】
ハイビスカスにもビタミンCが豊富に含まれます。また、ハイビスカスに含まれるリンゴ酸は、エネルギーを作り出す際に脂肪を分解します。さらに、クエン酸・リンゴ酸は新陳代謝を促して肉体疲労や眼精疲労の回復を助けます。カリウムも豊富に含まれており利尿作用があります。
【ヒース】
美白用の化粧品によく含まれている"アルブチン"という成分を含み、メラニン色素の合成に関わる酵素の活性を抑える働きがあることから、肌の美白効果が期待できます。クセがなく飲みやすい味です。
上記3種のハーブはどれも鮮やかなピンク色のお茶になるので見た目もとても可愛く、3種をブレンドすると相乗効果も期待できます。ローズヒップとハイビスカスは酸味が強いため、苦手な方はハチミツなどを加えるといいでしょう。
紫外線が気になる夏、ぜひ日常に美白効果のあるハーブティーを取り入れてみてください。
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