ハーブピーリング専門 herbal peeling salon MoTeKi[モテキ]表参道店
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モテキ 表参道店(MoTeKi)のブログ
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投稿日：2023-12-22 10:11:45.0
- 乾燥肌は生活習慣の見直しから！
こんにちは！
表参道スタッフです。
冬になりお肌の乾燥が気になる季節となりました。
今回は肝臓でお悩みの方に向けた記事とおすすめのメニューです＾＾
【乾燥肌とは…】
皮膚の皮脂量、水分量共に不足している肌をさします。
乾燥肌の予防には、「ターンオーバー」と呼ばれる皮膚細胞の新陳代謝サイクルを正常に維持することが大切です。
ターンオーバーの周期が乱れると、新陳代謝が滞り、健全な角質層を保つことが出来ない為、水分を保持する機能が損なわれます。
乾燥肌の改善の為には、洗顔後のケアや、栄養バランスの良い食事、汗をかいて代謝を高める事も重要です。
肌にハリツヤを与える美肌成分は、20代をピークに下降していくと言われています。
特に乾燥肌の予防には、セラミドが重要！皮膚の保湿に重要な役割を果たします。
化粧水を使った後は乳液クリームを重ね付けして油分のベールを作ることで蒸発を防いだり、乾燥肌の予防、改善につながります。
また、肌の温度が下がりすぎると、水分や栄養分が蒸発して乾燥肌の原因になるので、温かい手でスキンケアを行うのが乾燥を防ぐ秘訣です
無意識のうちに肌を乾燥させてしまってはいませんか？
スキンケア、入浴法、食事などの生活習慣を見直して乾燥肌を改善していきましょう。
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