カイロビューティサロンフフラ
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フフラ(fufla)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-21 13:49:10.0
- 生理を喜ぼう♪
- みなさんこんにちは♪
スタッフの山腰です^^
昨日、日本妊活協会さんの勉強会に参加してきました！
今回聞いたのは、生理と膣のお話。そちらで学んだことを少し共有させていただきます♪
みなさん生理ってどんなイメージがありますか？
・経血が出て気持ち悪い
・経血漏れが気になる
・パッド交換がめんどくさい
・生理前や生理中の症状がつらい
などなど...
ネガティブなイメージが多く出てきませんか？
生理は英語で「blue day」。blue＝憂鬱を意味するからだそうです^^;
運動部の女の子だと、運動するのに動きづらいし体調も悪くなるため、生理が止まってほしいって思う子たちが多いみたいです。
また、50歳手前の方だと早く閉経してほしいって思う方も多いようです。
ところで、みなさん生理がなんで起こるかはご存じですか？
女性の子宮は、妊娠のための準備として、排卵後に子宮の内側の膜（子宮内膜）をふかふかのお布団にします。
妊娠しなかった場合は、ふかふかになった子宮内膜はお役御免で剥がれ落ちます。
この膜はお掃除されて経血と一緒に膣から外に流れ出ます。
これが生理のしくみです。
何で1回1回お掃除が必要かというと、ふかふかになった子宮内膜は、赤ちゃんを育てるために栄養をたっぷり含んでいるため、放っておくとばい菌の温床になってしまうからです。
そのため、生理の度にお掃除して、次の妊娠の準備に向けて子宮の中をキレイにしています。
つまり、生理は健康のバロメーター！
生理があるということは身体が健康な証拠であり、不要になった子宮内膜や老廃物を経血と一緒にデトックスしてくれるという美容の面でもとても大事な役割を果たしています！
そのため、生理は「月1回のエステ」とも言われています♪
生理の日が来ると嫌だなと感じる方が多いと思いますが、生理は女性の身体に備わっている大事な機能であり、身体を内側からキレイにしてくれる、とっても大切なものです。
ぜひ、月1回の生理の日を自分の心と体を見つめ直すひとつのきっかけとして、自分のことを大切にしてあげてくださいね(^^♪
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