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カイロプラクティックセンター静岡

カイロプラクティックセンターシズオカ

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カイロプラクティックセンター 静岡のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 体がだるい時
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-19 18:04:04.0
    投稿者:
    森田 潤
        < 体がだるい時> 下記のことを試すと効果が期待できます質の良い睡眠・・・・1日7時間。起床時間は一定に抗酸化作用を持つ食品をとる。 ビタミンBを含むもの・・・豚肉…続きを見る
  • 背中の張り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-19 11:08:00.0
    投稿者:
    森田 潤
    さて、最近体のだるさが気になりませんか?この原因の一つに背中の張りがあります。肩甲骨の間に菱形筋と脊柱起立筋という筋肉があり、これらが張っていると背中の緊張が取れず、眠り…続きを見る
  • 脚のだるさ!!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-19 11:04:14.0
    投稿者:
    森田 潤
    脚のだるさは、 1.まず、筋肉疲労・・・・仕事のため一日中座りっぱなしや、立ち続けることが多いと骨盤から足にかけて                            …続きを見る
  • あごの違和感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-19 11:03:34.0
    投稿者:
    森田 潤
           <顎関節症になったら>   最近、顎関節の痛みや可動域の減少で来られる方が増えています。かたい食べ物を食べたり、大声でカラオケの歌を歌ったり「寝違え」などで…続きを見る
  • 枕と寝相
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-20 14:26:00.0
    投稿者:
    森田 潤
    枕の選び方最近、うまく寝れなくて体を痛めてしまう方が増えています。以前から使っている枕が急に合わなくなったと訴える方もいます。この「寝違え」の痛みでよく起きることは、首か…続きを見る
  • コロナウイルス再燃
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-13 09:06:00.0
    投稿者:
    森田 潤
     皆さん、コロナやインフルエンザに注意していますか?以前当店に通院していたご婦人がコロナ感染が原因の肺炎になり亡くなりました。とても元気な方だったので聞いたときは信じられ…続きを見る
  • 便秘になってしまったら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-05 17:42:58.0
    投稿者:
    森田 潤
        便秘の原因と対策 1.繊維の多い食材を食べる。  ゴボウ、もやし、キノコ、いも、豆、海草、精製してない穀類(例えば玄米は主食なのでおすすめです。) 2.運動不足の…続きを見る
  • 猫背だと将来どうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 15:37:21.0
    投稿者:
    森田 潤
         < 猫背だと将来どうなる?>猫背には遺伝的なものと、姿勢習慣でなってしまうものがあります。どちらの場合も若いうちから、背中を丸くしない姿勢を心がけましょう。立位…続きを見る
  • 目の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 14:51:32.0
    投稿者:
    森田 潤
    目の疲れ 1. 照明を調整する:・・・照明が強すぎると目が疲れやすくなるため、照明を調整         することで目の負担を軽減できます。サングラスも有効です2. 目薬を使用…続きを見る
  • メニエール病
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-27 16:42:56.0
    投稿者:
    森田 潤
        メニエール病とは  これは、回転性のめまいを引き起こしたり、耳鳴り・難聴・耳のつまり感などを併発するもので、なかなか改善が難しい病気の一つです。 原因と思われるも…続きを見る
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