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美人バスト 豊橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-15 17:04:14.0
- 育乳中はカフェインって摂っちゃダメなの？
- 皆さんこんにちは！！
今日はカフェインについてお話しします^_^
題名に書いた質問を、
私たちセラピストはよく聞かれます。
コーヒー好きなんだけど、
育乳中は摂っちゃダメなの？？
カフェインレスなら良い？？
紅茶はダメ？？緑茶は？？
などなど…
やっぱり気になりますよね？
まず、カフェインは育乳中に摂って良いのか？
答えは、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
取らないほうが良いです！
カフェインには血管収縮作用があり、
体を冷やす働きがあります。
また、バストに必要な栄養を送るための
血流が悪くなってしまうので、NGなんです。
またカフェインには覚醒作用があるため、
飲むタイミングを間違えると、
睡眠を阻害してしまいます。質の悪い睡眠になると、女性ホルモンは夜に分泌されるので、ホルモンの分泌がされにくくなり、バストアップの妨げになってしまいます…
と、ここまで聞くと
じゃあもう、今後カフェインが入った飲み物は
飲んじゃダメなのか？というと、そうではありません！
適切な量とタイミングを調整してもらえれば
飲んでいただいてもOK です！！
まず、適切な量は一日カップ2杯まで！
1カップあたり150ml想定なので、多くても300ml以内に抑えましょう！
続いて、適切なタイミングは
昼から夕方にかけての11時～16時です！
朝のイメージが強かったと思いますが、
朝の低血糖時にカフェインを摂取すると
血流が阻害されやすくなるのでお勧めできません。
用法容量を守って楽しく
カフェインを摂っていきましょう！
下にカフェインの、目安を挙げました！
是非参考にしてみてください☆
【カフェイン含有量（150mlあたり）】
コーヒー 135mg
玉露 150mg
緑茶 20mg
紅茶 30mg
ウーロン茶 30mg
コーラ 15mg
栄養ドリンク 75mg
ご来店お待ちしております
☆★D→F★★2カップのバストUPに大成功!!!
鈴木 スズキ
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